Drainer, c’est quoi ?
Il est de plus en plus conseillé d’inclure parmi son alimentation des produits drainants. On dit qu’ils sont efficaces pour perdre du poids, pour avoir un ventre plat ou pour faire un régime pour garder une bonne silhouette. Les produits drainants ont en réalité deux effets sur notre organisme : l’élimination des toxines et l’évacuation des excédents d’eau.
Il faut donc comprendre par là que les produits drainants ne sont donc pas des produits minceurs. A eux seuls, ils ne peuvent pas réellement enlever toutes vos graisses. Vous ne pouvez perdre que l’excès de poids apporté par l’excédant d’eau de votre organisme, qui est assez marginal. Mais les produits drainants sont des accompagnements efficaces pour vos programmes minceurs. Un produit drainant est avant tout une aide minceur, sans vraiment être une plante diurétique pour maigrir.
Les produits drainants ont en réalité deux effets sur notre organisme : l’élimination des toxines et l’évacuation des excédents d’eau.
Pourquoi drainer ?
Les produits drainants efficaces agissent sur plusieurs organes : le foie, les reins et le système lymphatiques. Bien sûr, il en existe plusieurs, avec la plupart du temps des actions différentes sur l’organisme. Mais en résumé, le processus de drainage a pour finalité d’augmenter la quantité d’urines à évacuer, ce qui est aussi le processus naturel d’évacuation des excédants d’eau et des toxines.
Le processus de drainage a pour finalité d’augmenter la quantité d’urines à évacuer.
Il faut cependant avoir en tête de ne pas consommer trop de produits drainants. Car il ne faut pas oublier que l’eau un fixateur des oligo-éléments de notre organismes. Un excès peut entrainer des carences, avec les risques de complications qui peuvent suivre. Il faut aussi penser à bien s’hydrater lors d’une cure de produits drainants.
Quels produits drainants utiliser ?
Quel draineur choisir ?
En ce moment, plusieurs produits drainant sont vendus dans le commerce ou en pharmacie, au même titre que des produits amincissants et des produits entrants dans la catégorie produits de soins et de santés naturels. Mais, thé drainant, boisson drainante pour maigrir, ampoule drainante ou produits sous une autre forme, il ne faut pas oublier que vous avez besoin des conseils d’un vrai spécialiste de la question pour une meilleure efficacité.
Et comme pour tout produit de soins, il ne faut pas toujours croire les fabricants. Plusieurs produits sont présentés dans les rayons de nos jours, sans véritables explications, ni de mises en garde. Ayez seulement l’habitude de définir les composants de chaque produire, et de se renseigner sur les effets réels de chaque composant votre organisme.
Comment utiliser un drainant ?
Les produits drainants peuvent se présenter sous plusieurs formes : sous forme de gélules, de tisanes ou de poudres à diluer. Mais pris en une seule fois, ces produits peuvent ne pas être efficaces. Il est toujours conseillé, quelque soit le produit, de faire une cure, de deux semaines par exemple. Il ne faut pas non plus exagérer, ni avec les doses, ni avec la durée, pour ne pas trop mettre à l’épreuve notre organisme. Sur ce point, la notice peut aider, à défaut des conseils d’un spécialiste.
Les produits drainants peuvent se présenter sous plusieurs formes : sous forme de gélules, de tisanes ou de poudres à diluer.
Associé à un programme minceur, les produits drainants sont à prendre avec précautions.
Efficacité du produit drainant
La rétention d’eau, même à un stade minimal, n’est jamais une bonne chose pour l’organisme. Et selon chacun, un rien peut la provoquer, occasionnant par exemple des ballonnements ou la création des peaux d’oranges. Une alimentation trop riche en sel ou en graisse, un manque d’exercice ou d’activités physiques ou le stress, et l’évacuation de l’eau se trouve perturbée. Le recours à des produits drainants est la solution la plus efficace.
Les plantes conseillées
Voici une petite liste de plantes qui peuvent être considérés comme des draineurs naturels :
- Le thé vert : reconnu comme le meilleur draineur naturel, le thé vert est aussi un produit diurétique efficace. Le thé vert apporte aussi de la tonicité pour vous aider à brûler quelques calories en plus, en restant actif.
- L’orthosiphon qu’on retrouve aussi sous forme de tisane la plupart du temps est un draineur efficace.
- La vigne rouge : aide contre la rétention d’eau, mais aussi contre les jambes lourdes.
- L’écorce de bouleau : reconnu pour son effet drainant et son efficacité pour combattre quelques problèmes de peau. Ce produit aide aussi à combattre les infections urinaires.
- La queue de cerise : qui a des effets diurétiques et dépuratifs.
- La reine des prés : reconnu pour combattre la rétention d’eau.
- Le frêne : qui aide à l’élimination des excédants d’eau, mais qui aide à combattre les ballonnements.
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